舞動的是青春的旋律，揮灑的是青春的熱血，肆意喧囂，肆意流汗，肆意奔跑，肆意玩笑，這才是青春該有的樣子?？墒乔啻阂灿袩溃啻浩诘纳倌曜類鄢裘?，青春期的少女總懷春，對于這樣一群可愛的人兒來說，青春痘便是他們最痛恨的青春的產(chǎn)物。不僅僅是青春期，很多人即使多年以后，青春不再，時光老去，也依然會受到痘痘問題的困擾。那么今天，便跟著小編一起，深究長痘原因，尋找從根源上解決痘痘問題的辦法。

　　

　　長痘原因

　　

　　留心觀察的人可能會發(fā)現(xiàn)，痘痘似乎總愛在不同時期長在面部不同的部位：額頭、下巴、臉頰、鼻子，不同的部位對應(yīng)不同的內(nèi)臟器官，也說明了不同的問題?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里把五臟與面部相關(guān)部位對應(yīng)劃分為：左頰－肝；右頰－肺；額頭－心；下頜－腎；鼻子－脾。即臉頰長痘是由于缺水、清潔不徹底、暴飲暴食，肝肺功能障礙；額頭長痘與作息不規(guī)律、心火旺盛、壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)；下巴及嘴巴周圍長痘是飲食問題引起，毒素?zé)o法排出；鼻子長痘說明脾胃不好，消化系統(tǒng)異常。

　　

　　從根源解決痘痘問題

　　

　　所謂治病要治本，知道了長痘的原因，才能追本溯源、對癥下藥，將長期困擾肌膚的痘痘問題連根拔起。

　　

　　首先，不管是臉上任何部位長痘，皆源自于身體內(nèi)臟功能障礙，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的毒素?zé)o法排除；再者就是肌膚深度缺水，油脂分泌旺盛；兩者皆會導(dǎo)致污物堵塞毛孔，造成該部位細(xì)胞發(fā)炎，最終形成痘痘。所以，痘痘出現(xiàn)后，首先要做的便是深層清潔肌膚，讓毒素排出，消除炎癥；然后就是鎮(zhèn)靜肌膚，深層補(bǔ)充水分。

　　

　　祛痘補(bǔ)水措施：對于已經(jīng)成熟的痘痘（化膿物肉眼可見），首先，應(yīng)該深層清潔面部肌膚；然后在經(jīng)過消毒處理后，用專門的器具將膿包挑開，膿物排出；最后做深層補(bǔ)水保養(yǎng)。或者也可以去美容院直接請專業(yè)人士處理，更加穩(wěn)妥快捷有效。

　　

　　再者，從身體健康問題調(diào)理角度看來：

　　

　　臉頰兩側(cè)長痘需要注意飲食和肌膚補(bǔ)水，多吃蘋果、番茄、西蘭花等果蔬，促進(jìn)肝臟排毒，注意呼吸道保養(yǎng)，保持肺部暢通。

　　

　　額頭長痘應(yīng)該早睡早起，規(guī)律作息，多喝水多運動，促進(jìn)排毒，保持心情愉悅。

　　

　　下巴及嘴巴周圍長痘則需注意飲食清淡，多吃高纖維的水果和蔬菜，少食辛辣刺激食物。

　　

　　鼻頭長痘應(yīng)少食冰冷食物，多喝水，多吃冬瓜、蘿卜、綠豆、小米等促進(jìn)消化的食物。

　　

　　注意：痘痘問題并不是一朝一夕就可以改善的，需要長期注意身體健康、肌膚清潔補(bǔ)水問題，多運動、保持規(guī)律的作息和健康的飲食習(xí)慣、及時徹底卸妝，這樣才能讓肌膚時刻保持健康水潤的狀態(tài)。

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