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開學(xué)季|軍訓(xùn)防曬最強攻略,讓你成為軍訓(xùn)完最白最靚的仔

  你陪我步入蟬夏、越過城市喧囂,這個夏日,被熱烈和歡笑充斥著,空氣中夾雜著汗水和梔子花的味道,那是如釋重負的自由和前所未有的期望,苦澀又芬芳!共同走過難忘的同窗幾載,如今即將為夢想啟程,充滿未知、好奇和期盼。作為即將入學(xué)的新生,軍訓(xùn)是入學(xué)首課,無法逃脫也無需逃脫。
  

  軍訓(xùn)是學(xué)生接受國防教育的基本形式,通過嚴格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟,激發(fā)愛國熱情,發(fā)揚革命英雄主義精神,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識和技能,成為報效祖國的有用之才。

軍訓(xùn)

  
  雖已入秋,酷暑仍尚未完全離去,九月開學(xué)季溫度依舊居高不下,烈日炎炎,仿佛一切都在為打磨新生儲備力量。軍訓(xùn)除了要接受教官的摧殘外,更重要的還得忍受全天高強度、無遮擋的無情的太陽輻射,各種中暑、曬傷、曬黑問題接踵而至。那么問題來了,如何做好防護措施,保證自己軍訓(xùn)完還是新生中最白最靚的仔呢?你需要軍訓(xùn)防曬最強攻略!
  
  軍訓(xùn)最強防曬攻略之防曬產(chǎn)品的選擇
  

  首先,軍訓(xùn)有嚴格規(guī)定的標準著裝要求,必須是學(xué)校提供的衣服、褲子、鞋子、帽子,學(xué)校不同會有些許輕微差異,但總體上大同小異。所以,類似遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、墨鏡、口罩等日常生活中常見的防曬用品便無用武之地。軍訓(xùn)期間,暴露在烈日下的主要是臉部、頸部以及手部,所以在防曬霜的選擇上主要以臉部為主,其他部位為輔。需要滿足防水、防汗、防曬強度高(SPF50+,PA++++及以上),好選擇物理防曬霜,早上清潔完,基礎(chǔ)的水乳護理后涂上一層,好在軍訓(xùn)前半小時,以便于起到更好的防曬效果。另外還應(yīng)該備用一瓶防曬噴霧隨身攜帶,以便軍訓(xùn)中途休息時間補噴。

防曬措施

  
  軍訓(xùn)最強防曬攻略之曬后美白修復(fù)
  

  不管做再好的防曬措施,曬黑曬傷都是必然,因此軍訓(xùn)結(jié)束后,美白修復(fù)必不可少??梢赃x擇的產(chǎn)品有:萬能蘆薈膠,便宜好用、美白補水面膜、檸檬水等,蘆薈膠可以做日常護膚品使用,擦完爽膚水后直接取適量蘆薈膠均勻涂抹于臉部,輕輕按摩至吸收即可;也可用作睡眠面膜,睡前做完皮膚清潔后,取較大分量厚敷于面部,可不用清洗。美白補水面膜是日常護膚必須要用的。檸檬片泡水喝,有美白的效果,切記用溫開水泡,避免發(fā)苦。

敷面膜

  
  軍訓(xùn)最強防曬攻略之防曬、修復(fù)要點
  
  1、使用防曬霜前搭配一款抗氧化產(chǎn)品,提升防護力。
  
  2、防曬霜的使用滿足足量或稍微過量的原則,成膜后盡量不要去摩擦觸碰。
  
  3、所有外露部位如脖子、手背等均需涂抹防曬。
  
  4、準備好隨身攜帶的小包,放置紙巾、手機、鑰匙、水、防曬噴霧等必需品,在休息間隙多喝水、做好補涂措施,保證持續(xù)穩(wěn)定防護。
  
  5、卸妝用品的選擇上以溫和為主。
  
  6、曬后修護以曬傷與否為分界線,如有曬傷、紅腫過敏等皮膚異狀要先治療,而后再考慮其他護理。
  
  7、多吃水果:獼猴桃、橙子,芒果等,補充維生素C。
  

  8、好不要佩戴近視眼鏡。



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