有沒(méi)有覺(jué)得每天一洗完臉，感覺(jué)到肌膚變得緊繃繃，干燥燥的?；蛘呤且怀鲩T，一陣風(fēng)吹來(lái)，整張臉也會(huì)都會(huì)變的通紅，尤其是敏感肌的女性朋友們，如果冬天不懂得保養(yǎng)，容易使肌膚百年更為脆弱不適。再加上如今空氣質(zhì)量變得如此渾濁不堪，肌膚接觸到這些感染源，如果護(hù)理不夠很容易對(duì)肌膚造成毀滅性的傷害。因此冬季加大對(duì)肌膚的深沉保養(yǎng)力度也就成為了關(guān)鍵。如果冬季沒(méi)有時(shí)間來(lái)美容院做面部護(hù)理項(xiàng)目，那么就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)普麗緹莎資深美容師介紹，冬季護(hù)理五點(diǎn)基本技巧。

 

 

　　
　　1、讓肌膚遠(yuǎn)離污染源
　　
　　冬季肌膚變得非常脆弱，對(duì)于外界的冷空氣、粉塵、化妝品等都會(huì)給肌膚造成傷害。所以面對(duì)這些讓肌膚受到刺激的外來(lái)物，我們要做的首先就是避免接觸他們。而敏感性的肌膚更是要注意冬季使用的化妝品，空氣中的粉塵。未知的化妝品需要謹(jǐn)慎使用，而外出較多的敏感肌女性朋友，需要注意用帽子、口罩遮擋肌膚，避免肌膚受到更多的傷害。
　　
　　2、日常飲食以清淡為主
　　
　　隨著天氣變得越來(lái)越冷，天氣也會(huì)越來(lái)越干燥。所以我們的日常生活中，更需要注意身體內(nèi)部水分的補(bǔ)充。注意多喝白開(kāi)水，也能預(yù)防感冒。同時(shí)辦公室的ＯＬ們，日常面對(duì)電腦，多喝一些的花茶，或者多吃一些潤(rùn)肺的水果。梨子、番茄都是非常滋潤(rùn)肌膚的蔬果。還可以大大地改善肌膚過(guò)敏的現(xiàn)象，減輕因?yàn)楦稍锒l(fā)的瘙癢現(xiàn)象。普麗緹莎在這里建議大家在吃早餐時(shí)，可以搭配上營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿。做一份簡(jiǎn)單美味的番茄三明治也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。平時(shí)的飲食，也要以清淡為主，避免高熱量食物。
　　
　　3、多喝水少熬夜
　　
　　就算不是在冬季，成年女性也應(yīng)該每天保證有八杯水的攝入量。多喝水不但能夠幫助肌膚新陳代謝的更新，而且還比使用護(hù)膚品要好點(diǎn)多。如果的家中有凈水機(jī)，那就簡(jiǎn)直是如虎添翼。凈化過(guò)得水更能清潔肌膚，為肌膚深沉帶來(lái)水分。同時(shí)，切勿熬夜，通宵熬夜簡(jiǎn)直是肌膚大的殺手，對(duì)于肌膚造成的傷害，可是今后再多保養(yǎng)品都難以修復(fù)回來(lái)的。
　　
　　4、慎用護(hù)膚品
　　
　　在冬季，所有的護(hù)膚品都要以保濕為主。面部保濕能夠增強(qiáng)肌膚的抵抗力的，日常護(hù)理中可以適用保濕功能的水、面霜和面膜。同時(shí)我們?cè)谶x購(gòu)產(chǎn)品時(shí)，好是選擇效果單一的護(hù)膚品，基礎(chǔ)保養(yǎng)最不容易造成過(guò)敏的現(xiàn)象。另外我們?cè)谶x購(gòu)產(chǎn)品時(shí)觀察成分也顯得非常重要。成分較少會(huì)比較安全，尤其是對(duì)于敏感肌的女性們。潔面產(chǎn)品可選用較為溫和、偏酸性的潔面乳。
　　
　　5、防曬要到位
　　
　　不要覺(jué)得冬天就不需要防曬了。冬天比較干燥，所以晴天會(huì)比較多。本來(lái)夏季曬黑的肌膚，需要在冬季修復(fù)白回來(lái)，所以冬季的美白保養(yǎng)也就格外重要。防曬霜每天出門可千萬(wàn)不要忘記涂抹。
　　
　　在冬季你可以通過(guò)厚重的外衣彌補(bǔ)自己的身材外形的差異，但是一張臉出現(xiàn)了問(wèn)題，是怎么都難以遮蓋住的。所以冬季呵護(hù)嬌嫩的肌膚，才能美美一整冬。