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有沒(méi)有覺(jué)得每天一洗完臉,感覺(jué)到肌膚變得緊繃繃,干燥燥的?;蛘呤且怀鲩T,一陣風(fēng)吹來(lái),整張臉也會(huì)都會(huì)變的通紅,尤其是敏感肌的女性朋友們,如果冬天不懂得保養(yǎng),容易使肌膚百年更為脆弱不適。再加上如今空氣質(zhì)量變得如此渾濁不堪,肌膚接觸到這些感染源,如果護(hù)理不夠很容易對(duì)肌膚造成毀滅性的傷害。因此冬季加大對(duì)肌膚的深沉保養(yǎng)力度也就成為了關(guān)鍵。如果冬季沒(méi)有時(shí)間來(lái)美容院做面部護(hù)理項(xiàng)目,那么就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)普麗緹莎資深美容師介紹,冬季護(hù)理五點(diǎn)基本技巧。
1、讓肌膚遠(yuǎn)離污染源
冬季肌膚變得非常脆弱,對(duì)于外界的冷空氣、粉塵、化妝品等都會(huì)給肌膚造成傷害。所以面對(duì)這些讓肌膚受到刺激的外來(lái)物,我們要做的首先就是避免接觸他們。而敏感性的肌膚更是要注意冬季使用的化妝品,空氣中的粉塵。未知的化妝品需要謹(jǐn)慎使用,而外出較多的敏感肌女性朋友,需要注意用帽子、口罩遮擋肌膚,避免肌膚受到更多的傷害。
2、日常飲食以清淡為主
隨著天氣變得越來(lái)越冷,天氣也會(huì)越來(lái)越干燥。所以我們的日常生活中,更需要注意身體內(nèi)部水分的補(bǔ)充。注意多喝白開(kāi)水,也能預(yù)防感冒。同時(shí)辦公室的OL們,日常面對(duì)電腦,多喝一些的花茶,或者多吃一些潤(rùn)肺的水果。梨子、番茄都是非常滋潤(rùn)肌膚的蔬果。還可以大大地改善肌膚過(guò)敏的現(xiàn)象,減輕因?yàn)楦稍锒l(fā)的瘙癢現(xiàn)象。普麗緹莎在這里建議大家在吃早餐時(shí),可以搭配上營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿。做一份簡(jiǎn)單美味的番茄三明治也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。平時(shí)的飲食,也要以清淡為主,避免高熱量食物。
3、多喝水少熬夜
就算不是在冬季,成年女性也應(yīng)該每天保證有八杯水的攝入量。多喝水不但能夠幫助肌膚新陳代謝的更新,而且還比使用護(hù)膚品要好點(diǎn)多。如果的家中有凈水機(jī),那就簡(jiǎn)直是如虎添翼。凈化過(guò)得水更能清潔肌膚,為肌膚深沉帶來(lái)水分。同時(shí),切勿熬夜,通宵熬夜簡(jiǎn)直是肌膚大的殺手,對(duì)于肌膚造成的傷害,可是今后再多保養(yǎng)品都難以修復(fù)回來(lái)的。
4、慎用護(hù)膚品
在冬季,所有的護(hù)膚品都要以保濕為主。面部保濕能夠增強(qiáng)肌膚的抵抗力的,日常護(hù)理中可以適用保濕功能的水、面霜和面膜。同時(shí)我們?cè)谶x購(gòu)產(chǎn)品時(shí),好是選擇效果單一的護(hù)膚品,基礎(chǔ)保養(yǎng)最不容易造成過(guò)敏的現(xiàn)象。另外我們?cè)谶x購(gòu)產(chǎn)品時(shí)觀察成分也顯得非常重要。成分較少會(huì)比較安全,尤其是對(duì)于敏感肌的女性們。潔面產(chǎn)品可選用較為溫和、偏酸性的潔面乳。
5、防曬要到位
不要覺(jué)得冬天就不需要防曬了。冬天比較干燥,所以晴天會(huì)比較多。本來(lái)夏季曬黑的肌膚,需要在冬季修復(fù)白回來(lái),所以冬季的美白保養(yǎng)也就格外重要。防曬霜每天出門可千萬(wàn)不要忘記涂抹。
在冬季你可以通過(guò)厚重的外衣彌補(bǔ)自己的身材外形的差異,但是一張臉出現(xiàn)了問(wèn)題,是怎么都難以遮蓋住的。所以冬季呵護(hù)嬌嫩的肌膚,才能美美一整冬。
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