普麗緹莎相信女性對于自己皮膚的保養(yǎng)都會有一定的心得。但是小編發(fā)現(xiàn)很多女性對于肌膚的保養(yǎng)，大多數(shù)是集中在美白、保濕這一方便。但是如果從專業(yè)角度，養(yǎng)生美容方面來說，美容保養(yǎng)更加注重于以內(nèi)養(yǎng)外的調(diào)養(yǎng)，讓肌膚更有光澤。
　　
　　我們一般在美容美白時(shí)，基本上用的就是護(hù)膚水、潤膚乳、面膜、角質(zhì)膏等去除表面的污垢，提亮表面的膚質(zhì)，但是卻沒有真正做到讓你的肌膚煥然新生。如何能夠讓你的肌膚看起來氣色更好，今天普麗緹莎請到了養(yǎng)生美容院的專家和大家分享肌膚保養(yǎng)秘訣。

 

　　
　　一、祛斑食療法
　　
　　臉上有斑，自然會影響到個(gè)人的心情，從而氣色而已會隨之受到影響。我們也都知道臉上斑很難去除掉，比如說黃褐斑、妊娠斑、雀斑等出現(xiàn)在臉上，眼見就會心煩。但是想要去除掉是不可能，只能慢慢淡化。如果急于求成，傷害的只有自己的肌膚。但是我們可以通過食療，在內(nèi)部對身體進(jìn)行調(diào)理，慢慢地淡化臉上的雀斑。
　　
　　當(dāng)臉上出現(xiàn)長出斑點(diǎn)后，不妨將當(dāng)歸、白蘚皮、白蒺藜各選20克，蠻慢慢熬開后。轉(zhuǎn)入小火慢慢燉差不多10到20分鐘。放置冷卻后服用。一日兩次。每次服用差不多100ml。如果有其他情況，可以詢問醫(yī)生后在食用。當(dāng)歸既能夠補(bǔ)血，又能夠行血，促進(jìn)新陳代謝的快速更換的作用。這樣一來，肌膚也就會變得跟更加細(xì)嫩。一般來說，服用這款產(chǎn)品，兩個(gè)月左右，就能夠見到斑點(diǎn)被淡化。當(dāng)然還可以外敷，涂抹在臉部有斑點(diǎn)處。
　　
　　二、行血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶
　　
　　雪蓮枸杞紅花茶是最能夠讓氣色瞬間恢復(fù)的有效“良方”。這款養(yǎng)生茶，非常適合于這個(gè)節(jié)氣品飲。有體寒、怕冷的女性，或者是面色常常不夠紅潤，可以自己嘗試食用天山雪蓮粉5g.紅花3g,枸杞10g加入滾燙的熱水中泡茶喝。天山雪蓮有活血驅(qū)寒。強(qiáng)筋助陽功效。雖然味道相對會非?？?，但是熱性枸杞有養(yǎng)肝潤肺的作用，而紅花則又活血的功效。長期飲用這款花茶，面色能夠逐漸紅潤。但是這款花茶，不太適合于熱性體質(zhì)的人服用，孕婦、潰瘍患者還需慎用。
　　
　　三、“強(qiáng)效”美白良方
　　
　　傳說中，女皇武則天就非常注重于保養(yǎng)，當(dāng)時(shí)御醫(yī)張文仲根據(jù)她的體質(zhì)，為她制定了一款面脂，也是相當(dāng)于如今的面膜。這款在唐代頗為流行的面膜主要的材料是選用：黃芪、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞等藥材，再加豬油煉成。美白功效非常顯著。
　　
　　同時(shí)在網(wǎng)絡(luò)上非常流行“三白”面膜，白茯苓、白術(shù)、白芷打成粉，約按照2︰1︰1的比例以溫水調(diào)勻，用面膜紙潤濕后，敷在臉上。大約20分鐘后用清水清洗干凈。肌膚偏干性的女性時(shí)間需要縮短。白茯苓具有祛斑、消痘和美白的作用、白芷則能夠改變毛細(xì)孔的微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩肌膚的衰老。
　　
　　最后普麗緹莎想要提醒各位，上述為大家提供的方法都是經(jīng)過辯證后推薦給大家的。可千萬不要隨意相信網(wǎng)絡(luò)上流傳的那些中藥美白秘方?？赡苡幸惶幊鲥e(cuò)，而影響到人的身體健康。