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艾灸備受關(guān)注 艾灸的作用與好處

   相信如果對于養(yǎng)生方面有過研究的朋友,定然是非常熟悉艾灸的。艾灸是我們中醫(yī)的一種治療方式,通過艾灸的方式來起到祛濕等效果,是我們非常常見的保健方式??赡苓€有很多朋友對于艾灸的功效不是非常的了解,下面就簡單的給大家介紹一下艾灸的作用與好處。

  

  1、 通經(jīng)活絡(luò)

  

  艾灸是一種中醫(yī)治療方式,通過在穴位上進(jìn)行艾灸,將藥物推入身體的各個經(jīng)脈處。艾灸的首個作用是能夠起到通經(jīng)活絡(luò)的作用,身體的各個器官是通過經(jīng)絡(luò)來連接的,傳遞氣血,是非常重要的一個通道。通過經(jīng)絡(luò)的疏通,可以起到身體的保健效果。艾灸可以將熱量導(dǎo)入經(jīng)脈中,將體內(nèi)的寒濕氣進(jìn)行去除,避免因?yàn)楹畾舛斐傻慕?jīng)絡(luò)損傷。艾灸可以打通經(jīng)絡(luò),疏通通道,起到活絡(luò)血?dú)猓苊庖驗(yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞造成的疾病。


艾灸

  

  2、 行氣活血

  

  氣血在我們中醫(yī)嚴(yán)重是非常重要的關(guān)鍵,身體是否健康主要看這兩個方面,尤其是對于女性來說氣血是非常重要的。氣血是否充足,可以判斷出身體是否出現(xiàn)問題。通過艾灸可以有效的調(diào)理氣血問題,可以疏通經(jīng)絡(luò)保證血液的運(yùn)送。同時,起到補(bǔ)氣的效果,讓身體保持健康的狀態(tài)。


艾灸

  

  3、 祛濕散寒

  

  艾灸可以起到祛濕散寒的效果,將體內(nèi)多余的濕氣祛除干凈。一般來說,身體內(nèi)濕氣過重,會導(dǎo)致血液出現(xiàn)有黏結(jié)的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致血管堵塞等情況,造成一系列的問題。體內(nèi)濕氣重,血液無法等到很好的輸送,器官中血液不足導(dǎo)致供養(yǎng)以及營養(yǎng)成分不足,對于身體的損害是巨大的。艾灸是一種經(jīng)脈的溫?zé)岽碳ぃ瑢釟馔迫塍w內(nèi),把寒氣趕走,疏通經(jīng)絡(luò),達(dá)到氣血順暢運(yùn)行,起到祛濕散寒的功效。

  

  4、 調(diào)節(jié)陰陽

  

  我們中醫(yī)講究的是身體的陰陽融合,這種狀態(tài)下身體才是最健康的。一旦陰陽出現(xiàn)失衡,定然身體有疾病存在。通過艾灸的方式,可以很好的起到陰陽調(diào)節(jié)的作用,補(bǔ)充不足的地方,達(dá)到最終的身體陰陽平衡,從而恢復(fù)身體健康。


養(yǎng)生保健

  

  5、 防病保健

  

  通過研究表明,艾灸可以有效的提高白細(xì)胞的吞噬能力,提高身體的抗體,增強(qiáng)免疫力。定期進(jìn)行艾灸,可以有效的改善身體各項(xiàng)系統(tǒng)的平衡,能夠提高身體的免疫能力,從而達(dá)到防病保健的效果。艾灸通過疏通經(jīng)絡(luò)的方式,來進(jìn)行氣血的調(diào)和工作,也能夠有效的避免各類疾病的出現(xiàn),起到預(yù)防與養(yǎng)生的作用。

  

  以上是要告知大家,關(guān)于艾灸的五大作用與好處。可以起到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、調(diào)節(jié)陰陽以及防病保健的效果。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱǖ赖姆绞?,將熱氣?dǎo)入體內(nèi)中,將體內(nèi)的濕氣、寒氣祛除,并且疏通血管,保證血液的運(yùn)行順暢,自然就可以保持身體健康的狀態(tài)。通過上述的介紹,希望能夠幫助大家更好的了解艾灸。


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