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艾灸——女人受用的項(xiàng)目,溫暖秋冬

   常常聽到這樣一句話:通則不痛,通則不痛。意思大概為人體出現(xiàn)淤堵就比較痛,通暢了疼痛感便消失了。對(duì)于女人來說,有一句話來形容她們的生理更加合適:經(jīng)絡(luò)不通,氣血失調(diào),則百病生。雖然有些浮夸,但卻有一定的道理。
  

  天轉(zhuǎn)涼,秋意濃,在秋季有有哪些好的養(yǎng)生項(xiàng)目適合女性呢?今日小編給大家?guī)淼氖悄芡庋沂直憷酿B(yǎng)生項(xiàng)目——艾灸,這個(gè)項(xiàng)目對(duì)很多有養(yǎng)生理念或經(jīng)驗(yàn)的女性來說,是她們一生必做的養(yǎng)生項(xiàng)目,這是為什么呢?首先我們來看一些專業(yè)知識(shí),雖然枯燥,但受益。

  
  經(jīng)絡(luò)是氣血的通道,經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常,身體各個(gè)機(jī)能正常,則無病。在我們?nèi)梭w內(nèi)主要由14條經(jīng)脈(心、肝、脾、肺、腎、心包、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽、任督二脈)組成,氣血通過對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)輸注,滋養(yǎng)我們的每一個(gè)臟腑。
  
  經(jīng)絡(luò)不通,這些器官會(huì)有不良反應(yīng),疼痛便會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)輸送到大腦。具體的應(yīng)該是,經(jīng)絡(luò)會(huì)隨著外界環(huán)境的侵?jǐn)_,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)淤堵,影響氣血通行,這樣會(huì)造成五臟六腑得不到氣血供養(yǎng),體內(nèi)毒素堆積在體內(nèi)。
  

  女性經(jīng)絡(luò)不通會(huì)導(dǎo)致那些情況?有月經(jīng)不調(diào)、腰背酸痛、體寒宮寒、關(guān)節(jié)疼痛、失眠多夢(mèng)、體虛乏力、便秘腹瀉、手腳冰涼、婦科炎癥等,如下圖所示:

經(jīng)絡(luò)不通癥狀

  

  咋一看似乎有好多的癥狀都能與爾對(duì)號(hào)入座,這可咋辦呀?不急,先來找找病因,產(chǎn)生這種情況是由于現(xiàn)在人的生活壓力比較大,產(chǎn)生了很多不良的生活習(xí)慣,比方說久坐、蹺二郎腿、飲食不規(guī)律、常常吃冰冷食物,經(jīng)常熬夜,缺乏鍛煉等,導(dǎo)致體內(nèi)的垃圾毒素堆積在腰椎、盆腔、腹股溝處,讓現(xiàn)在大多數(shù)女性成為“三多”女人(多寒、多濕、多淤)。

艾灸

  
  消除三多癥狀,還得依靠艾灸的方式,有句老話說的好:藥不及、針不及、必灸之。艾灸的工作原理是通過燃燒釋放熱量,使人體肌膚毛孔擴(kuò)張,然后藥效通過毛孔進(jìn)入人體內(nèi),通過經(jīng)絡(luò)推動(dòng)氣血運(yùn)行,讓身體機(jī)能自我修復(fù)。
  

  小編也經(jīng)常去美容院做艾灸護(hù)理,談一下自己的感受,一個(gè)美容師推著一臺(tái)帶有罩子的儀器,大概是她們所說的艾灸儀,我直接躺在美容床上,露出肚子,她們用準(zhǔn)備好的儀器罩子蓋在我肚子上,不一會(huì)就感覺到了熱量,肚皮上開始冒汗(排毒),半小時(shí)之后翻過身來灸肚子和臀部,后半小時(shí)我竟然睡著了,大概是太舒服的緣故吧,整個(gè)人都放松開來,晚上睡覺也沒有酸痛之感,睡覺特安穩(wěn)。

艾灸項(xiàng)目

  

  秋季到來,天氣漸涼,我每個(gè)星期都會(huì)去美容院做一次艾灸,逼出身體的寒濕之氣,排除身體毒素,溫暖秋冬?,F(xiàn)在很多美容院都有艾灸項(xiàng)目,操作起來簡(jiǎn)單安全,重要的是效果好,相信一定會(huì)受到很多顧客的喜愛。

       小編推薦更多美容院項(xiàng)目:

      《掌握艾灸的注意事項(xiàng)和禁忌 讓你有“艾”更健康

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