四月不減肥，五月徒傷悲，六月更加肥，七月繼續(xù)悲，八月待室內(nèi)，九月無三圍，十月肥上肥……不知不覺已至八月，夏天都快結(jié)束了，有些MM的減肥大計(jì)卻還停留在喊口號(hào)的階段，實(shí)在是辜負(fù)了大好時(shí)光。說到減肥，很多MM都青睞輕松快速的美容院瘦身項(xiàng)目，那么美容院減肥有效果嗎?常用什么方法呢?

　　美容院減肥有效果嗎

　　減肥塑型是美容院的夏季熱門項(xiàng)目，很多美容院都會(huì)在這個(gè)季節(jié)推出相應(yīng)的減肥套餐，幫助想要瘦身，又沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或是無法忍受節(jié)食之苦的MM們解決瘦身問題。我們常說，減肥就是要“管住嘴，邁開腿”，但美容院減肥既不是節(jié)食，又不是運(yùn)動(dòng)，如何起到瘦身的效果呢?事實(shí)上，美容院減肥的原理有兩點(diǎn)，一是加快新陳代謝，二是疏通經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)認(rèn)為，先天體質(zhì)、飲食習(xí)慣、氣機(jī)阻塞、缺少勞作、脾腎虛弱是肥胖的主要原因，而美容院減肥項(xiàng)目則主要從通絡(luò)排毒和補(bǔ)氣益腎著手，并借助手法及儀器加快脂肪代謝，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。所以從原理上來說，美容院減肥是有效果的。

　　美容院減肥用什么方法

　　不同美容院的減肥方法不同，在美容院推出的減肥療程中，往往包含多種減肥項(xiàng)目。一般而言，美容院常見的減肥方法有以下幾種：經(jīng)絡(luò)按摩、刮痧、拔罐、儀器等等。就比如普麗緹莎美容院，比較有代表性的減肥項(xiàng)目就包括皇室經(jīng)典纖塑護(hù)理、香薰淋巴排毒按摩、印度古法瘦身、五行排酸瘦身、產(chǎn)后纖體護(hù)理等等。此外，還有些美容院也會(huì)將手法、儀器減肥與飲食調(diào)理相結(jié)合，根據(jù)顧客的個(gè)人體質(zhì)和肥胖程度，為顧客制定合理的減肥食譜，幫助顧客達(dá)到更好的瘦身效果。

　　美容院減肥一般多少錢

　　美容院減肥可以幫助顧客在被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的情況下，提高新陳代謝速度，消耗體內(nèi)沉積的脂肪和熱量，這種輕松減肥自然比自己運(yùn)動(dòng)和控制飲食成本要高很多。一般來說，中小型美容院的減肥療程卡價(jià)格大概在2000多元到4000元左右，療程時(shí)間在一至兩個(gè)月，一般可以幫助顧客減掉6至12斤的體重。但現(xiàn)在也有一些美容院會(huì)推出簽約減肥活動(dòng)，按照掉秤斤數(shù)計(jì)算減肥價(jià)格，但這些美容院追尋的這種快速減肥方式其實(shí)并不可取，而且極易反彈，因此小編并不推薦。

　　總而言之，美容院減肥確實(shí)有其優(yōu)勢，它可以幫助一些MM在比較輕松的狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目的。但與此同時(shí)，大家也需明確一點(diǎn)，減肥并不是做了多少美容院減肥療程就足夠了，還與我們的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。所以想真正養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，從根本上改變體型，還是需要從日常生活做起，合理飲食，多做運(yùn)動(dòng)，再與美容院減肥相結(jié)合，這樣才能成為“瘦美人”。

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