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之前美國的一項調(diào)查數(shù)據(jù)表明,一個長相姣好且高于平均值的人比一個相貌平平且低于平均值的人每小時多賺14%的薪水,放大到一生,則可能讓他們之間的收入差達到23萬美金(150萬人民幣)之多?,F(xiàn)在所說的顏值一般都是看臉,因此,解決面部肌膚問題,擁有一張白皙透亮的自然臉是很多人夢寐以求的。小編本次就改善面色發(fā)黃、皮膚干燥出油兩大臉部肌膚常見問題進行簡要分析。
面色發(fā)黃的原因主要有以下幾點:遺傳、作息不規(guī)律、營養(yǎng)不良、電腦輻射、陽光輻射、腎臟功能不好等。改善措施有:①保證規(guī)律的作息,早睡早起,不熬夜。②補充營養(yǎng),多吃黃瓜、冬瓜、豆芽、蘆筍、白蘿卜等有美白效果的蔬菜,泡檸檬水,少吃顏色比較深的醬油,多喝牛奶,豆?jié){,多喝富含維生素c的果汁,多吃清腸道的水果,調(diào)理好身體。③減少在電腦前的工作時長,每日涂抹防曬霜防輻射。④據(jù)臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關,脾主消化、吸收,若脾虛,養(yǎng)分吸收及能量轉(zhuǎn)化會受到相應影響,皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學講“腎主黑色”,腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。因此,可以選擇中醫(yī)調(diào)養(yǎng):經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥,調(diào)理內(nèi)分泌,改善面部肌膚。
皮膚干燥出油的原因主要有以下幾點:清潔問題、護膚品的選擇不當、皮脂腺分泌功能異常、飲食等。改善措施有:①清潔。臉部清潔是面部肌膚護理程序中最重要的一個環(huán)節(jié),只有面部得到深度合理的清潔,后續(xù)的營養(yǎng)物質(zhì)才能更好的吸收。如果清潔不徹底,就會導致毛孔堵塞,養(yǎng)分無法吸收;清潔過度導致肌膚角質(zhì)層被破壞,細胞間脂質(zhì)流失,肌膚屏障功能喪失,水分無法保留,導致皮膚干燥,同時,皮脂腺持續(xù)分泌油脂,導致皮膚干燥出油。因此,需要選擇溫和的洗面奶,化妝后必須卸妝,每日清潔不要過于頻繁,潔面時水溫切忌過高。
?、谧o膚品的選擇盡量純天然、溫和,切勿長期頻繁使用含過多化學成分的護膚品,切勿選擇不合格的三無產(chǎn)品、含刺激性成分的“猛藥型”產(chǎn)品、酒精含量高的產(chǎn)品。③皮脂腺分泌異常主要于身體內(nèi)部機能有關,需要加強體育鍛煉,保持身體健康。飲食因素也會影響皮脂腺的分泌。經(jīng)常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物會提高皮脂腺分泌量。因此,需要注意保持營養(yǎng)均衡,飲食清淡。
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