對于每個女性來說其實當看到別人修長白皙的雙腿時都會十分的羨慕，尤其是那些自己的腿型長的不好看的人更是如此。而且是否擁有一雙修長的腿有是衡量一個女性到底是不是美女的標準。
　　
　　如果說腿型不好，是否有辦法挽救呢？這是肯定的。其實我們的腿型是可以進行塑造的，比如說你是典型的“大象腿”、“蘿卜腿”，你只要是懂得正確的按摩方式，其實是可以達到塑造腿型的效果的。在這里我們就一起來學習幾招關于塑造腿型的方法，讓每個女性都能夠擁有一雙讓人稱羨的美腿。

 

　　
　　首、在日常的生活當中經(jīng)常對自己的腿部進行按摩、放松是一個非常重要的事情
　　
　　平時如果你的運動量非常的少，那么你的腿部浮腫的現(xiàn)象將會非常的嚴重，而且你的下身郁積的濕氣也會非常的重，這樣一來你的腿型看上去不好看其實是一個很正常的事情。要想改善這樣的情況其實是可以通過按摩、放松腿部的方式來達到消除水腫、消除濕氣的效果的。而在按摩的時候我們可以有很多的手法，常見的手法是按摩我們的腳趾。雙手握住自己的大腳趾，然后來會的進行按摩，同樣的方法按摩我們小腳趾的外側其實也會有很好的效果。這個方式對于減肥瘦身也會有很大的幫助。
　　
　　第二、當你的雙腳不停晃動的時候其實對于放松腿部也會有一個非常好的效果
　　
　　因為在你晃動的過程當中腿部的血液循環(huán)會得到改善。因為很多人的腿部看上去不好看，一定程度上也是跟你的腿部血液循環(huán)不通常是有很大的關系的。
　　
　　第三、平時多敲擊你的腳底也是很有幫助的
　　
　　每天晚上當你要睡覺之前用手握成拳頭的樣子來敲打你的腳底，這對于改善全身的血液循環(huán)會有很好的效果。而對于改善你的腿型也會是一個很不錯的方法。
　　
　　第四、在日常的生活當中多捏一捏你的腿部
　　
　　每天捏一捏你的腿部也是很有好處的，這對于消除水腫有效果，而且對于改善你的腿部線條其實也是一個不錯的方式。
　　
　　塑造腿型是一個漫長的過程，所以不管是采用什么樣的按摩方式都是需要長期性的堅持的，否則你的付出可能都是白費的。因此，每天堅持這些按摩方式你才能夠真的獲得一個好的塑造腿型的效果。如果實在每天抽不出時間為自己腿部進行按摩，不妨利用午休或者下班后直接到美容院中做做腿部護理項目。一雙迷人修長的沒腿，也是相當有魅力的！