養(yǎng)膚一般是日積月累的結(jié)果，美容院護膚的方式很多，比如通過補水、保濕、爽膚去滋養(yǎng)肌膚。而我們?nèi)粘Ｗo膚除了涂抹護膚品外，還可以通過食療的方式，達到調(diào)理身體，排毒凈膚的作用。

　　

　　美容院是怎么養(yǎng)膚的？養(yǎng)膚的秘密是什么？美容院爽膚就是讓皮膚能充分地呼吸，并且富有彈性，光澤潤滑。爽膚可按以下方法去做：

　　

　　1、在全身凈膚后，用爽膚水或收縮水均勻地涂抹于顧客周身，爽膚水可調(diào)節(jié)全身的酸減度、收縮毛孔，同時可以幫助護膚霜更好地被人體吸收。

　　

　　2、用冷水和熱水交替沖淋。先用兩分鐘熱水，再用十秒鐘冷水，如此交替，每三次為一組:

　　

　　3、用手指輕柔地、均勻地拍打全身。拍打應(yīng)首先從臉部開始，然后至脖頸、腹部、臀部、腿部。每次拍打一百下，這樣可增加皮膚的彈性。

　　

　　4、全身潤膚

　　

　　潤膚就是皮膚的保溫和補水。平時可以通過喝水補充體內(nèi)所需水分，但喝水太多尤其是睡前則會加重人體腎功能負擔(dān)，會使眼睛腫脹從而出現(xiàn)眼袋。所以，純粹喝水絕不會是補水的好途徑。這一點，美容院加盟店的美容師要特別提醒顧客。

　　

　　皮膚的補水最好用專門的補水劑。因為飲用水沒有營養(yǎng)劑和滲透劑，潤膚時不僅不會被皮膚吸收，反而會在其蒸發(fā)時帶走體內(nèi)水分，結(jié)果適得其反。美容師在為顧客做全身凈膚和爽膚后，就要選擇合適的潤膚產(chǎn)品為顧客進行潤膚。一般選擇那種具特效保溫功能的精華素以及滋潤度比較高的護膚品。

　　

　　護膚并不僅僅是補水和保溫這么簡單，更重要的是身體內(nèi)部的調(diào)理和營養(yǎng)的均衡。"黑芝麻養(yǎng)發(fā)、魚蝦養(yǎng)目、湯汁養(yǎng)膚、水果養(yǎng)顏”這話，足以證明飲食對于人體肌理的調(diào)節(jié)與保養(yǎng)能起到由表及里的功效。

　　

　　美容院是怎么養(yǎng)膚的？工作與生活的壓力，都會使人體皮膚細胞的無機鹽、維生素等微量元素流失，從而造成肌膚的損傷。因此，美容師可建議顧客晚上沐浴后裸睡在躺椅上，點上香薰燈，滴一滴安神養(yǎng)性的香精油，讓皮膚好好地放松與呼吸，這實在是一種很好的護膚之道。

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